17.3.22, 11:00, +5°C, bedeckt Auch die 4 Km Runde zeigt heute erste Schwächen, die Spur wird teilweise dünner. Anstieg zum Buckel nach dem Abzweig große Runde schmutzig, direkt hinter dem Buckel Eisplatte auf den ersten Metern, dann aber gut. Später wieder eisiger, schmutziger Anstieg. Oben wieder alles gut, Abfahrt zum Stadion ebenfalls.
Das Landesleistungszentrum Sonnenberg (LLZ) ist die wichtigste Trainingsstätte für Leistungssportler im Harz. Es steht allen Läufern offen und bietet eine Vielzahl von Streckenvariationen von 2-7,5 km. Die Strecken sind anspruchsvoll und es ist immer Rücksicht auf den Trainingsbetrieb zu nehmen. Das LLZ ist bekannt für die hervorragende Präparierung seiner Loipen. Achtung: In der Hauptsaison finden am Wochenende häufig Wettkämpfe statt, sodass die Strecken zu diesen Zeiten nicht zum Training genutzt werden können.