19.2.22, 13:00, 0°C, heiter bis wolkig direkt hoch aufs Plateau in CL Spur, oben hat es einen Zentimeter Neuschnee in die alte Spur geweht, dadurch angenehmes Laufen, aber nicht schnell. In der Abfahrt und zum Schießstand keine Spur mehr, nur aufgeraut, leicht harschig.
Das Landesleistungszentrum Sonnenberg (LLZ) ist die wichtigste Trainingsstätte für Leistungssportler im Harz. Es steht allen Läufern offen und bietet eine Vielzahl von Streckenvariationen von 2-7,5 km. Die Strecken sind anspruchsvoll und es ist immer Rücksicht auf den Trainingsbetrieb zu nehmen. Das LLZ ist bekannt für die hervorragende Präparierung seiner Loipen. Achtung: In der Hauptsaison finden am Wochenende häufig Wettkämpfe statt, sodass die Strecken zu diesen Zeiten nicht zum Training genutzt werden können.