18.3.22, 11:20, +6°C, sonnig Die 4 Km Runde wie gestern mit schmutzigem Anstieg zum ersten Buckel, Eisplatte am Beginn Abfahrt. Im Verlauf ein eisiger Anstieg, eine Herausforderung für "Flachlandtiroler" und immer wieder Schmutz. Auf dem "Hochplateau" dann deutlich besser. Insgesamt ein ständiger Wechsel zwischen eisig/verharscht und sulzig. Direkt nach dem toten Baum viel Grünzeug in der Spur, bremst heftig. Dann alles gut bis zum Ende.
Das Landesleistungszentrum Sonnenberg (LLZ) ist die wichtigste Trainingsstätte für Leistungssportler im Harz. Es steht allen Läufern offen und bietet eine Vielzahl von Streckenvariationen von 2-7,5 km. Die Strecken sind anspruchsvoll und es ist immer Rücksicht auf den Trainingsbetrieb zu nehmen. Das LLZ ist bekannt für die hervorragende Präparierung seiner Loipen. Achtung: In der Hauptsaison finden am Wochenende häufig Wettkämpfe statt, sodass die Strecken zu diesen Zeiten nicht zum Training genutzt werden können.